Las olas de frío repentinas pueden ser intensas y algunas personas son particularmente susceptibles al frío. Esto puede conducir a la congelación con demasiada facilidad. Incluso una forma leve es dolorosa, mientras que los casos extremos tienen consecuencias graves. Esto es lo que necesita saber.

El frío intenso puede impedir seriamente el flujo sanguíneo, y tus extremidades (pies, dedos de los pies, manos y dedos) serán las que más sufrirán, ya que están más alejadas de tu núcleo. Una disminución del suministro de sangre hace que la piel se congele, junto con los tejidos subyacentes.

Esto puede suceder incluso si sus manos y pies están cubiertos, pero la piel expuesta es particularmente vulnerable, por lo que su cara, nariz y orejas también están en riesgo. La congelación puede desarrollarse con una velocidad alarmante; cinco minutos de exposición en condiciones extremadamente frías y ventosas pueden ser todo lo que se necesita.

. Piel fría seguida de alfileres y agujas (congelación)

. Entumecimiento seguido de falta parcial o total de sensibilidad en las áreas afectadas.

. Piel descolorida: cualquier color que no sea el normal es motivo de preocupación.

. Piel cerosa o dura.

. Movimientos torpes: causados ​​por músculos y articulaciones rígidos.

Frostnip es la forma más leve de congelación, y si actúa rápidamente, no debería causar problemas duraderos. Es vital entrar y calentar las zonas afectadas. Simplemente lavarse las manos con agua tibia o darse un buen baño puede ser suficiente, pero asegúrese de que el agua no esté demasiado caliente. Los efectos adormecedores del frío enmascararán la verdadera temperatura del agua, y esto puede provocar quemaduras y lesiones.

Esto es un poco más serio. La piel se decolorará ligeramente (rojo, blanco, grisáceo o azul realmente no son buenos), e incluso puede sentirse caliente, pero aún es necesario un recalentamiento rápido. El calentamiento puede dar a la piel un aspecto moteado, seguido de una sensación de ardor. También podría haber algo de hinchazón y se pueden desarrollar ampollas más tarde (12 a 36 horas después del recalentamiento).

La piel azulada o gris, además de una falta total de sensibilidad o incomodidad, son señales muy malas. Las articulaciones pueden agarrotarse, se pueden formar ampollas grandes y los tejidos pueden volverse negros y morir.

La congelación superficial o grave requiere atención médica urgente. Cuando los músculos y los tejidos mueren, aparece la gangrena. La amputación puede ser la única forma de detener la propagación de esta infección.

Como el entumecimiento es un factor importante, incluso los casos leves pueden volverse desagradables muy rápidamente, ya que la falta de sensibilidad oculta el verdadero alcance del problema. Como resultado, la condición puede progresar muy rápidamente.

Potencialmente, cualquiera puede congelarse, pero ciertas personas corren un mayor riesgo.

. Los niños muy pequeños y los ancianos tienen problemas para regular la temperatura de su cuerpo.

. Personas con problemas de circulación como diabetes o enfermedad de Reynaud, o daño en los vasos sanguíneos.

. Las personas que toman ciertos medicamentos, como los bloqueadores beta, que contraen los vasos sanguíneos.

. Cualquiera que pase tiempo al aire libre, como socorristas, personal militar, alpinistas o esquiadores.

Afortunadamente, algunas medidas de sentido común asegurarán que la congelación no sea un problema.

. Asegúrese de que su ropa exterior sea resistente al viento y al agua.

. Varias capas sueltas de ropa proporcionan un excelente aislamiento.

. Siempre use un gorro abrigado que cubra sus oídos.

. Además, calcetines gruesos y cálidos y botas con aislamiento.

. Los mitones son mejores que los guantes.

Nuestros podólogos experimentados en Clínica del Pie San Juan pueden ayudarlo con todos sus problemas de cuidado de los pies.